1、鸡翅解冻，准备一把厨房剪刀，开始拆鸡翅骨

2、用剪刀剪断骨头周围的筋肉

3、围绕骨头慢慢剪

【资料图】

4、剪完附着在骨头周围筋肉后，把鸡翅拉直，双手用力掰骨头末端，将末端的骨头与鸡中翅的软骨分离www.nfysw.com

5、扭动骨头，将骨头拔出

6、将鸡翅的小鸡腿肉由内往外翻，露出中翅骨，同样用剪刀，剪断骨头周围的筋肉

7、掰断中翅骨末断，拆出骨头

8、依次拆掉鸡翅的骨头

9、无骨鸡翅中加入适量的新奥尔良烤翅料，拌匀，放入冰箱，腌制一晚

10、把适量芝士塞进鸡翅里，用牙签封口

11、将鸡翅放入已预热的烤箱，200度，烤肉模式，烤15分钟，在鸡翅表面抹上蜂蜜水，再上下火模式烤5分钟，这样烤出来的鸡肉鲜嫩多汁，鸡皮香脆